Ингаляция от насморка
Натрите хрен на терке, сложите его в банку и плотно закройте крышкой. Через 15 минут откройте, вдохните ртом полнее, задержите дыхание на 3 секунды и выдохните через нос.
Повторяйте столько раз, сколько можете без усилий. После таких ингаляций никакой насморк или гайморит не страшен.
Ингаляции паром от насморка
Раньше во время насморка и простуды дышали паром от горячей картошки. Делали это, накрыв голову полотенцем. Получалась паровая баня, которая облегчала насморк и боли в горле, благодаря притоку крови к верхним дыхательным путям.
Но прежде чем прибегнуть к такому методу нужно проконсультироваться с врачом. К примеру, при гайморите, пневмонии, гипертонии такие ингаляции могут быть противопоказаны.
Соленая вода при насморке
Полоскание горла соленой водой
Соленая вода одно из лучших домашних средств от насморка. Раствор соли разжижает слизь и облегчает ее выведение. Помимо полоскания горла, полезно промывание соленой водой носовых проходов. Но такой способ считается эффективным при первых симптомах простуды.
Здоровья всем!
Материал взят из открытых источников